Вкуснейший ПП пирог

Опубликовано

Вкуснейший ПП пирог.
?Время приготовления 10-15 минут. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Что нужно:
? Яйца 6 штук
? Сыр 130г
? Лаваш
? Пучок укропа
? Специи
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️На весь пирог получается:
▪️1110 ккал
▪️Б 71
▪️Ж 110
▪️У 45
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-Выкладываем лаваш на сковороду, выливаем яйца. Я люблю больше жидкие желтки, поэтому не размешивал белок с желтком.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-Посыпаем сыром, укропом (можно любую зелень).
-Посыпаем специями, в моем случае тут куркума.
Соль по вкусу, т.к. сыр уже солёный.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-Накрываем сверху лавашом и закрываем на минут 5-7крышкой. В зависимости на каком огне делаем.
Потом переворачиваем как блин. (берите широкую лопатку иначе поломается). И снова 5-7 минут.
Снимаем и режем как пиццу.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❇️В одной порции вы получите❇️
277 ккал
Б 17г
Ж 27
У 11
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
?Если хотите посытнее, то можно сделать лаваш в два слоя. А также добавить мяса, ветчины.
Приятного аппетита?

#правильноепитание#ппрецепты#здоровоепитание