Дробная диета: правила соблюдения и почему она работает
Дробное питание признано одной из эффективных и «добрых» диет. К ее плюсам можно отнести удобство и щадящее отношение к организму.
Продолжить чтение
правильное питание — подборка статей
Лапша Ширатаки
Ребят, открыл для себя новый продукт. Теперь включаю его в рацион тем, кто любит поесть и хочет похудеть. Лапша Ширатаки.
Продолжить чтение