еда на ночь — подборка статей

Не можете заснуть? Покушайте

Еда на ночь: все «За» и «Против»

Вечерний голод заставляет организм экономить глюкозу, вынуждает перерабатывать накопленный жир. Если человек ложится спать проголодавшимся, то организм не просто начинает процесс восстановления,

Продолжить чтение