Почему человек толстеет или 10 причин ожирения

Опубликовано

К сожалению, болезнь ожирения или избыточно веса постоянно набирает обороты.  Этому способствует ряд причин в наше время: мирное время или отсутствие войн, пищевые расстройства, доступность и разнообразие еды, увеличение стрессов, экономическое развитие

Что способствует набору веса

  • В первую очередь такая предрасположенность может закладываться в ребёнке, находясь ещё в утробе матери. На это может повлиять как Качество питания матери в последние месяцы беременности, так и Качество питания ребёнка в первые 3-4 года жизни.

  • И ещё один фактор – это кормление ребёнка. Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, больше подвержены ожирению.

Причины избыточного веса

Избыток калорий при недостатке движения.

Но это только в отношении людей, которые сидят на диване и только едят. В остальном – это уже системные нарушения процесса распределения питательных веществ в организме.

Систематические диеты (либо цикл голодание-переедание).

При достижении уровня предожирения (ИМТ от 25 и выше), жировые клетки начинают делится, формируя новые. Особенно это становится актуально с возрастом.

Отсутствие митохондриального аппарата.

Простыми словами, нет клеток, которые могли бы сжигать жир. Об этом я подробно писал в другой статье.

Толерантность к глюкозе.

Это означает, что печень не способна больше усваивать глюкозу, и поэтому она запасается виде жира. Но скорее толерантность — это уже следствие ожирения, однако будет способствовать дальнейшему набору веса.

Диабет и Инсулинорезистентность.

Стрессы.

Провоцируют определённый тип людей на компульсивное переедание.

Отсутствие полноценного сна и режима.

Поскольку необходимые гормоны выделяются именно ночью (в определённые часы), то человек худеет когда спит.

Видовой состав микробиоценоза кишечника. Наследственность.

У одного типа людей бактерии расщепляют пищу на 95% и питают организм человека. У другого типа, только на 60%, остальное в унитаз. Одним – легко набрать вес, другим очень трудно.

Заболевание щитовидной железы. Гипотериоз.

Отёки.

В следствие водно-солевого дисбаланса и нарушения лимфотического оттока.

О том, можно ли быстро худеть или похудеть без вреда читайте в статье похудеть за месяц.