Мифы о протеине – как и сколько пить
Протеин, аминокислоты, изоляты, гидролизаты, по сути всё это одно и тоже. Разница лишь в степени очистки или обработке, и соответственно
Продолжить чтение
Спортивное питание — подборка статей
Узнайте больше про мифы, плюсы и минусы спортивного питания.
Разоблачение: читаем этикетки
На этот раз мой взор пал на батончик от компании Nestle Fitness. Батончик так и просится, «купите меня, я такой
Продолжить чтение